top of page


Otot Terbesar Pada Manusia, Ini 5 Manfaat Melatih Otot Kaki
Foto Gerakan latihan otot kaki yakni gerakan squat (16/12/22) Pukul 09.30 WIB. (Dok.Pribadi/Debora Nathania) Tangerang Selatan - Saat...
Debora Nathania
Dec 21, 20222 min read
Â
Â
Â


Mau Mulai Yoga? Ini 5 Gerakan Dasar yang Dapat Kamu Tiru Di Rumah
Tangerang Selatan - Yoga merupakan salah satu olahraga yang melibatkan pikiran, pernapasan, relaksasi, dan ketenangan. Selain untuk...
Fidela Azizah
Dec 20, 20222 min read
Â
Â
Â


Senam Aerobik Identik Dengan Ibu-Ibu? Ini 5 Manfaat Senam Aerobik Untuk Kesehatan Tubuh
Foto Suasana Senam Aerobik di Pamulang Barat pada Sabtu (17/12/22) (Dok. Pribadi/Zalfa’ Nadhifah) Tangerang Selatan - Hai Fit People!...
Zalfa' Nadhifah
Dec 20, 20222 min read
Â
Â
Â


Olahraga Panahan dan Manfaatnya, Simak Penjelasannya!
Foto Suasana Panahan Mountaz Archery Pamulang pada Minggu (11/12/22) Pukul 10.15 WIB. (Dok. Pribadi/Berliana Ayu Pramudita) Tangerang...
Berliana Ayu Pramudita
Dec 20, 20221 min read
Â
Â
Â


Olahraga Berkuda Dapat Memperbaiki Kesehatan, Simak Beberapa Manfaatnya!
Foto Suasana Pamulang Equestrian Centre pada Minggu (11/12/22) Pukul 14.00 WIB. (Dok. Pribadi/Berlianasz) TANGERANG SELATAN — Berkuda...
Berliana Siti Zahra
Dec 13, 20222 min read
Â
Â
Â


3 Manfaat Olahraga Bola Basket Menurut Coaching Staff Senusa Basketball Club
Foto Coach Reno memberikanarahan (18/12/22) Pukul 14.03 WIB. (Dok. Pribadi/Razzaq Maulana) Tangerang Selatan - Hai Fit People! pasti kamu...
Razzaq Maulana
Dec 13, 20222 min read
Â
Â
Â


Olahraga Menembak di Perbakin, Semua Orang Bisa Coba!
Foto Olahraga Menembak (9/12/22) Pukul 11.53 WIB. (Dok. Pribadi/Fidela Azizah) Senayan, Jakarta Selatan – Meskipun jarang dilakukan oleh...
Fidela Azizah
Dec 9, 20222 min read
Â
Â
Â
bottom of page