Olahraga Panahan dan Manfaatnya, Simak Penjelasannya!

Foto Suasana Panahan Mountaz Archery Pamulang

pada Minggu (11/12/22) Pukul 10.15 WIB. (Dok. Pribadi/Berliana Ayu Pramudita)

Tangerang Selatan – Olahraga panahan merupakan salah satu cabang olahraga yang menggunakan busur panah dengan menembakkan anak panah kepada target atau sasaran. Salah satu tempat olahraga panahan yang dapat Anda kunjungi yaitu Panahan Mountaz Archery yang berada di Pamulang, Tangerang Selatan. Olahraga panahan memiliki beberapa manfaat yang baik bagi tubuh, diantaranya:

1. Meningkatan Fokus

Dalam memanah harus memiliki kemampuan tinggi dalam membidik sasaran dengan berkonsentrasi untuk memfokuskan diri kepada target, terlebih kita tidak boleh terdistraksi dengan berbagai hal mulai dari suara, angin dan lainnya agar anak panah bisa tepat sasaran. Dengan demikian, olahraga panahan mampu melatih kita agar lebih fokus. Keterampilan untuk fokus dan berkonsentrasi tentunya sangat berguna bagi kehidupan Anda sehari-hari.

2. Mengoptimalkan Koordinasi Tangan dan Mata

Dikarenakan dalam memanah membutuhkan kerjasama yang baik antara tangan yang memegang busur serta mata yang akan menentukan target sasaran sehingga jika dilatih secara berkala maka akan meningkatkan koordinasi tangan dan mata yang baik.

3. Menjaga Keseimbangan

Manfaat lain dari olahraga panahan yakni menjaga keseimbangan, hal ini dikarenakan ketika Anda menembakkan anak panah menggunakan busur kepada target sasaran maka tentunya Anda harus menjaga tubuh dalam posisi seimbang atau konstan. Melakukan olahraga panahan secara rutin dapat membuat otot terbiasa dalam menyeimbangan tubuh.

4. Melatih Kesabaran

Selain ketiga hal tersebut, olahraga panahan juga dapat melatih kesabaran. Hal tersebut dikarenakan dalam memanah, sejatinya bukan pada kecepatan namun dalam ketepatan agar anak panah dapat tepat mencapai target sasaran. Sehingga melalui olahraga panahan, dapat melatih kesaabaran Anda.